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温馨提示
国庆假期期间，气温依然较高，防溺水安全教育不可松懈。要牢记防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或成年人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。
假期交通拥堵，出行时应教育孩子遵守交通规则，不闯红灯。过马路要走人行道，做到一慢二看三通过。文明乘车，主动让座，下车等车开走后再视情况穿越马路。不乘坐无牌、无证、无安全保障的交通工具。尽量不让孩子单独外出活动。
提前规划，了解目的地信息，合理安排行程。遵守交通规则，保管好个人财物，警惕诈骗，文明出行。
不用的家用电器插头及时拔除，不摆弄家里的电器电线、煤气灶开关等。使用燃气做饭、洗澡时，一定要保持室内通风、开窗透气；定期检查家中燃气设备是否存在漏气情况，以免发生意外。
家长要以身作则、不沉溺网络。教育孩子养成良好的上网习惯，多陪孩子到户外活动、参加体育等项目、以淡化网络的吸引。教育孩子健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网、从网络中获取健康有益信息。网上交友要谨慎，不与网友见面;不信谣、不传谣。保护好个人和家庭信息(特别是身份证、银行卡号、住址等)，不贪小便宜、慎防网络、电信诈骗。
多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生。不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品。不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
学会情绪管理，做情绪的主人；感到情绪波动强烈时，可寻求家长、老师或心里服务机构等帮助。家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况，帮助孩子培养广泛的兴趣爱好。
制定合理的假期计划，统筹安排学习、休息和娱乐时间。按时完成假期作业，积极参与家务劳动。参加有益身心的社会实践活动或家庭聚会，感受传统文化，增进亲情交流。
