为切实加强学校心理健康教育工作，提升全体教师识别与应对学生心理问题的能力，2025年11月21日下午，南昌当代职业高级中学“当代大讲堂”第二讲在行政楼多媒体教室如期开讲。本次讲座特邀佘嘉老师担任主讲嘉宾，以“职高学生常见心理问题及教师如何应对”为主题，为全体教师带来了一场内容丰富、实用性强的心育能力提升培训。

佘嘉老师

讲座伊始，佘嘉老师从职高学生所处的身心发展关键期切入，深刻阐述了教师掌握科学心理辅导方法的重要意义。她指出，学业挫折、成长困惑与职业迷茫是当前职高学生面临的主要心理挑战，教师的积极干预是守护学生心理健康的重要防线。在轻松而专注的氛围中，佘嘉老师还通过“压力冥想”和“蝴蝶拍”体验活动，让老师们亲身感受心理调适的力量，深刻认识到关注心理健康的重要性。

教师发展中心主任陈亚平（左）

佘嘉老师（右）

在核心分享环节，佘嘉老师从“现状与挑战”“典型案例识别与剖析”“实战策略工具箱”三大维度层层深入。她精准剖析了职高学生普遍存在的三类心理困境：以“被木桩拴住的小象”生动比喻学业上的“习得性无助”；因家庭情感忽视导致的“人际困惑”；信息、能力、时间“三大断层”引发的学生职业迷茫。为了让理论更贴近实际，佘嘉老师结合学生的真实案例，深刻解读了“玻璃心”、“躺平族”等典型行为背后的心理动因与情感需求，引发了在场教师的广泛共鸣。

在最为精彩的“实战策略”部分，佘嘉老师提供了一套系统而“接地气”的解决方案。她强调，建立信任是前提，教师应秉持“不否定、不说教、只共情”的原则，放下姿态，倾听学生心声；重塑自信是关键，要善于发现并放大学生的闪光点，通过设置小目标让其积累“成功体验”；化解迷茫需引领，可通过行业分享、企业参观等方式，强化职业生涯教育，帮助学生看清未来之路。此外，她还分享了情绪管理技巧，助力教师做到温和而坚定的引导。

整场讲座内容详实、案例鲜活、语言生动，现场学习氛围浓厚。教师们全神贯注，不时记录要点，纷纷表示受益匪浅。一位班主任在会后感言：“佘老师的讲座就像一场‘及时雨’，让我对学生行为背后的心理逻辑有了全新理解，提供的策略操作性强，对今后的班级管理工作具有直接的指导意义。”

教师发展中心主任陈亚平在总结中表示，本次讲座是学校构建完善心理健康教育体系的重要举措之一。未来，南昌当代职业高级中学将以此次培训为契机，组织系列专题研讨活动，推动所学方法转化为日常教育实践，持续用专业与关爱为每一位学生的健康成长保驾护航。